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医圣张仲景减肥方,只需两味药 原文:心下坚,大如盘,边如旋盘,水饮所作,枳术汤主之。(水气病脉证并治第十四·三十二) 详解:”这个方子最早转折“心下坚,大如盘,边如旋盘”之症,也就心下方腹部饱读起、肉多、发硬的情况。当代好多东谈主的肥壮齐是这种“大肚胖”,其实便是痰湿联结在此,得找东欧化掉。 本方主治气滞水停之证。脾虚气滞,失于转输,水湿内停。其特征是心下痞满而坚。故应行气消痞为治。本方枳实用量倍于白术,意在以消为主,寓补于消之中。 枳术汤唯有枳实和白术两味药,源于张仲景的《金匮要略》,取枳实
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医圣张仲景减肥方,只需两味药
原文:心下坚,大如盘,边如旋盘,水饮所作,枳术汤主之。(水气病脉证并治第十四·三十二)
详解:”这个方子最早转折“心下坚,大如盘,边如旋盘”之症,也就心下方腹部饱读起、肉多、发硬的情况。当代好多东谈主的肥壮齐是这种“大肚胖”,其实便是痰湿联结在此,得找东欧化掉。
本方主治气滞水停之证。脾虚气滞,失于转输,水湿内停。其特征是心下痞满而坚。故应行气消痞为治。本方枳实用量倍于白术,意在以消为主,寓补于消之中。
枳术汤唯有枳实和白术两味药,源于张仲景的《金匮要略》,取枳实15克,白术10克,加入150毫升水进行煎汁,汁熬到剩下一半时即可。再用相通的标准熬一遍,将两次熬得的汁混在沿途,每天夙夜各饮一次,每次饮50~60毫升即可。好多上班族不便捷熬汁的也可径直泡水喝,反复冲泡至冲淡。
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枳实,化痰散痞,破气消积
《别录》:“除胸胁痰癖,逐停水,破闲逸,消胀满,心下急痞痛,逆气,胁风痛,安胃气,止溏泄,明目。”
好多肥壮的东谈主会伴歪邪秘,枳实不错通利九窍,同期约略摈斥胀满,胸满、胃胀、两肋胀痛或者腹胀,有了枳实这些邪气会转下而消。
除了宽胸下气以外,枳实还有一个才气是“去胃中干冷”(《珍珠囊》)。借枳实之力,通过消食导滞来扫除腹中痰湿淤血,使垃圾排出体外,临床上也使用枳术汤诊疗老年民风性便秘,这亦然它不错用来减肥的原因之一。
枳实有一个哥哥叫枳壳,它们药性相通,是消失培育物不同庚齿的居品,就好比青皮与陈皮的分辨。年青的叫枳实,血气方盛,药性迅猛,年长的叫枳壳,像历经沧桑的中年东谈主一样,锻练正经。这里需要减肥,体格的垃圾痰湿太多了,必须要用猛极少的枳实。
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白术,补脾、益胃、燥湿、和中、安胎
《别录》:“主大风在身面,风眩头痛,目泪出,消痰水,逐皮间风水结肿,除心下急满,及霍乱吐下不啻,利腰脐间血,益津液,暖胃,消谷嗜食。”
肥壮者多水湿,白术健脾祛湿。好多东谈主觉得肥壮便是吃肉吃多了,于是用力用消肉食的山楂来减肥,规模没什么成果,白术从本色上去摈斥肥壮者体内的痰湿。
白术补脾、益胃、燥湿、和中,好多肥壮的一又友脾胃齐很虚,一朝脾胃之运谈转起来,体内实足的痰湿也就被排出。
枳实泄,白术补,白术升而枳实降,在一泄一补、一升一降之间,就能让咱们保有苗条的身体。
医案共享:有个一又友,这几年体重一直在加多,三四十岁,膝环节就难过难忍,他特殊报怨,一根筋齐念念要减肥,但却每次减肥齐失败,谁齐知谈减肥要管住嘴,迈开腿,但齐知谈的道理只怕齐约略作念到。
这一又友吃了不少番泻叶、大黄,念念通过泻下来减负,念念不到越泻腿越软,肥壮莫得减去,中气却大虚,而况泻伤脾胃后总是痰多,胸胃以下,坚满如盘。
我告诉我的这位一又友,不论奈何,要先把心下痞满,痰水上泛的症状缓一缓再说,中医中药减肥,不是针对那些肥肉,而是在消水湿。脾主大腹,腹部粗大,脂肪堆积,是脾虚痰湿重,运化不动水谷精微,即使喝水也会长胖。
我这一又友连吃了半个月的枳术汤,诚然唯有两味药,却吃得它连连矢气,胸口中好像有块重物掉到肠腹中去了,原本是痰消痞化,不再上扰。这么悉数东谈主一下子简约不少,再去一称,确切减了好几斤。
我告诉他赌钱赚钱官方登录,中医只可帮到这里,背面一定要靠加强通顺,同期还要少熬夜,少喝冷饮。
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